Лайăх тухăç илес тесен хăш ỹсен-тăран мĕнле им-çам юратнине пĕлсе тăмалла.
Тутлă кăшман, кукуруза, ревень — кали им-çамне ытларах кăмăллаççĕ.
Пăрçа, фасоль, кишĕр, пăрăç, хĕрлĕ кăшман, помидор ăнса пулччăр тесен магни им-çамĕ туянма ан ỹркенĕр.
Тĕслĕ кăпуста, выльăх кăшманĕ, брокколи йышши купăста — молибден тата бор хушнă им-çама питĕ кăмăллаççĕ.
