C 3 по 9 июля в Яльчикской ЦРБ проводятся профилактические мероприятия в рамках Недели сохранения иммунной системы. Цель ее проведения – информирование населения о важности поддержания иммунитета.
На очередном занятии Школы молодых родителей папам и мамам юных пациентов рассказали о важности поддержания иммунитета ребенка. В ходе встречи врач-педиатр Наталия Кускова отметила, что иммунитет ослабляется прежде всего из-за стрессов, усталости и плохого сна. Также снижается из-за ведения неправильного образа жизни, неправильного питания и т.д. Наталия Петровна объяснила, почему особенно часто болеют дети, которые только что пошли в детский сад, ведь это для их организма большой стресс. Доктор посоветовала молодым мамам больше общаться с ребенком, оставлять несколько часов в день на спокойный отдых в тишине и заранее подготовить детей к ранним подъемам в детский сад, будить ребенка на пять минут раньше. Так можно избежать ежедневного утреннего стресса в будущем.
Обращаясь к родителям, чьи дети уже ходят в школу, врач-педиатр посоветовала следить за организацией питания школьников и подчеркнула:
— Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Орагнизму нужны и белковая пища, и жиры, и углеводы. Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма — лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль. Следите за рационом питания детей.
